Диета Инны Воловичевой

Диета Инны Воловичевой     Инна Воловичева не смогла найти свою любовь на проекте, однако девушка добилась других результатов. Самым наверное главным достижением на проекте Инны можно считать, что она похудела на 40 кг, мало того Воловичева написала книгу -Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов  
 Книга Инны Воловичевой о диете, которой Инна придерживалась.

Вот что Инна Воловичева сама пишет об этой книге:


"Полтора года назад я весила 115 кг. Я немного ограничила себя в еде и скинула пятнадцать. 5 февраля 2010 года мой вес был равен центнеру, и я села на особую диету. К середине июня я достигла желаемой цифры на весаx - 75 кг. С 54-го размера одежды перешла на 46-й. Я провела огромную работу над собой и стала красивой. Вместе с телом изменилось и мое восприятие себя и окружающего мира. Я стала уверенной в себе. Я стала сексуальной.

Я готова поделиться секретом!
Я знаю, как нелегко скинуть вес, но это возможно. Похудеть - это счастье! Когда-то я говорила: "Меня все будут любить такой, какая я есть", хотя, на самом деле, понимала, что с лишним весом надо бороться. Каждая полная женщина понимает, что не всякий мужчина ее захочет. А для девушки - большая трагедия, если она не может состояться как мать, жена, сексуальный партнер. Я готова поделиться своими секретами в борьбе с лишним весом и помочь вам".

Вот несколько рекомендаций из книги:

После шести вечера – «рот на замок»!

Массируйте точку, отвечающую за чувство голода.

В акупунктуре существует точка, отвечающая за приступы голода. Она находится между кончиком носа и верхней губой. Стимулирование этой точки в течение 15-20 секунд действует на центр аппетита в мозге и блокирует его.

При любой диете нужны занятия спортом.

 

Завтрак: сок апельсина, или грейпфрута 1- 2 варенных яйца без майонеза.

Обед: любые фрукты, какого либо одного вида в любом количестве ( яблоки, апельсины, груши, абрикосы, дыни арбузы и т.д )

Ужин: Жаренное, или варенное мясо ломтиками, кроме баранины.

 

 

 

 

Воловичева в программе "Пусть говорят. Модные диеты"

 

 

 

Видео-курс Инны Воловичевой!

 

 


Загрузка...


Другие материалы:

Комментарии:

Написать комментарий:

Комментарии с матом и написанные ЗАГЛАВНЫМИ буквами удаляются.
  • :ura:
  • :privett:
  • :f3:
  • :f5:
  • :ul:
  • :privet:
  • :girl_happy:
  • :sss:
  •  :cheesy
  • :P
  • :be:
  • yohoo
  • *ROSE
  • :smehs:
  • :bus:
  • :ok:
  • :good:
  • :bax:
  • :shine:
  • :zloi:
  • :giga:
  • :oi:
  • :stena:
  • :i_stupid
  • :comando:
  • :girl_werewolf:
  • :nunu:
  • :zloji:
  • ]:-)
  • :gigi:
  • :or:
  • :nonu:
  • :fa:
  • :fight_shop:
  • :grably:
  • :foto:
  • *MACHO*
  • :pl:
  • *SORRY*
  • *BRAVO*
  • :kompp:
  • :fe:
  • :bee:
  • :bb:
  • *UNKNOWN*
  • :molodza:
  • :bb2:
  • :komp:
  • :vsha:
  • 	:durdom:
  • :setka:
  • :tema:
  • :ia:
  • :iaa:
  • :pozor:
  • :pipi:
  • :flora:
  • :banka:
  • :tati:
  • :vivol:
  • :sol:
  • :pogoda:
  • :kkk:
  • :mix:
  • :vesna:
  • :help:
  • :tu:
  • :ostrov:
  • :moni:
  • :frost:
  • :ban:
  • :kohno:
  • :rapa:
  • :tata:
  • :tata2:
  • :blum:
  • :donzova:
  • :bux:
  • :rot:
  • :uuu:
  • :nnn:
  • :gubi: